Águas Drogadas

Encontrar água pura, natural, está se tornando cada vez mais difícil.

A água, H2O, é um elemento neutro, um solvente universal, que adquire as propriedades do que dissolvemos nela.

A assim chamada água encanada é um caldo diluído de cloro e flúor. A água tratada artificialmente é um líquido inorgânico e tóxico que não pode ser chamado propriamente de água. Ferver e dissolver produtos químicos na água não a torna adequada para o consumo, porque é impossível imitar o processo natural de purificação.

Para servir as necessidades do corpo, a água precisa ser orgânica. A Natureza tem o poder de prepará-la por destilação, pelo movimento, filtragem, sol e pelas plantas.

Na medida em que envelhecemos, desidratamos, e as células são impregnadas de sais e substâncias estranhas à fisiologia. Até 75% do volume do nosso corpo é composto de água. Nenhum processo fisiológico acontece em nosso organismo sem a presença dela. É um mito a idéia de que beber bastante água faz bem, é mais ou menos como comer muito sem fome.

Quanta água devemos beber, afinal? Depende do que comemos, do clima, da atividade física, das emoções e de outros fatores pessoais. A princípio, não devemos beber sem o impulso da sede.

Se você quiser encontrar água pura e própria para o consumo, você vai encontrá-la nas frutas e verduras, em águas destiladas e algumas águas leves do subsolo e em fontes naturais. Beber nas refeições prejudica a digestão e aumenta o apetite e, após comer, é aconselhável esperar pelo menos duas horas para beber.