O que você precisa saber sobre sua saúde e não lhe contaram

A filosofia oficial sobre a saúde é que o homem é um ser imperfeito e doente que precisa de ajuda especializada para prevenir e combater seus males. Não é exatamente verdade que somos seres passivos sujeitos ao ataque de algo misterioso e assustador cujo único objetivo é aniquilar-nos – as doenças na forma de microorganismos, de células fora de controle e outros seres malignos virtualmente medievais. Somos nós que, por nossos atos, palavras e pensamentos, contra a natureza, prejudicamos a saúde e, também, através de ações, palavras e pensamentos harmônicos com a lei natural, recuperamos a saúde que tínhamos perdido pelos nossos erros conscientes ou inconscientes.

A grande diferença entre o homem de hoje e aquele que viveu na Idade das Trevas é que o de hoje sabe mais e vive melhor do que os nossos ancestrais que viviam em ambientes escuros e bolorentos, tomavam água contaminada, viviam imundos, comiam alimentos podres e inadequados e pensavam que nada podiam fazer para melhorar suas vidas porque desconheciam que havia uma lei precisa e constante que governava o universo e, por outro lado, acreditavam que tudo era regido por uma Providência cruel e vingativa imprevisível e caprichosa. Eles viviam em média 40 anos enquanto nós podemos viver 80 anos. Nossos ancestrais eram acossados por dores, medos, piolhos, sarna, pulgas, e vermes e nós nos livramos destas pragas porque descobrimos uma higiene de vida baseada em leis eternas e imutáveis que nos ensinam que há ordem no universo. Quais são as condições necessárias para manter e recuperar a saúde?

Exatamente as mesmas condições que precisamos para manter a saúde as quais são suficientes também para recupera-la, porque a lei é a mesma em qualquer parte do universo e em qualquer condição – na saúde ou na doença. Ou seja, não podemos viver sem:

1. Sol, todos os dias, e em todo o corpo
2. Ar puro e fresco em abundância
3. Água pura, sem venenos (cloro, flúor, metais pesados, sujeira, etc.)
4. Limpeza e higiene corporal através de banhos em água fresca corrente.
5. Exercício
6. Descanso e sono
7. Alimento adequado a nossa espécie.
8. Estímulos psíquicos adequados a nossa natureza.

Tudo isto parece simples e óbvio, mas não é. Isto é o mínimo que devemos ter para garantir a saúde e devemos utilizar estes elementos com sabedoria, dosando cada um deles segundo a necessidade de momento. Mas, quando nos privamos de qualquer um desses elementos é certo que adoeceremos e que nada poderá nos dar saúde na falta de um desses fatores essenciais e nada poderá nos livrar do sofrimento de perder a saúde, senão o suprir destas condições.